Bienvenue dans notre page dédiée à la masturbation ! Vous trouverez ici tout sur l’art du plaisir manuel.
Simple à mettre en œuvre, passionnante à maîtriser, la masturbation est une forme de relation sexuelle qui mérite d’être reconnue.
Avant que vous ne déduisiez que l’enthousiasme et l’huile de coude sont les seuls prérequis pour une masturbation réussie, permettez-nous de vous informer que la technique, la compréhension de soi et le consentement mutuel sont tout aussi, si ce n’est plus, importants.
Dans ce guide, nous verrons ensemble comment communiquer efficacement pour s’assurer de bons moments. Nous plongerons au cœur des principes de base et aborderons certaines questions que vous pourriez hésiter à poser. Prêt à mettre la main à la pâte ?
Comprendre la masturbation
Allons droit au but : qu’est-ce que la masturbation ? En termes simples, il s’agit d’exciter manuellement les organes génitaux dans le but de provoquer le plaisir sexuel. On la considère souvent comme une forme élémentaire de relation sexuelle sans pénétration.
La manœuvre semble simple, mais c’est un art qui implique un contact peau à peau (s’il est pratiqué avec un·e partenaire), des caresses agréables et une hygiène qui consiste à se laver les mains avant de commencer.
Un regard en arrière
Historiquement, ces plaisirs manuels ont toujours été le pari le plus sûr en matière de santé sexuelle et une excellente introduction à des rapports sexuels plus profonds, souvent par le biais de pratiques orales ou de l’utilisation de sextoys.
En se penchant sur les civilisations anciennes, des rouleaux sulfureux du Japon aux gravures explicites des Indiens, la masturbation a littéralement marqué la scène de l’art érotique.
Ces cultures n’hésitaient pas à célébrer tous les aspects de la sexualité humaine, y compris la masturbation, en soulignant son importance pour le plaisir et l’expression de soi.
À bien des égards, la masturbation est l’héroïne méconnue de la vie intime. C’est la voie la plus sûre à emprunter lorsque vous explorez votre sexualité.
Elle permet une connexion directe avec votre corps ou celui de votre partenaire ; un lien par lequel apprendre ce qui vous/le/la fait vibrer et qui garantit une activité sexuelle épanouissante.
Explorer l’art et l’histoire de la masturbation
Curieux de découvrir certaines œuvres d’art traitant ce sujet ? Consultez cet article retraçant l’histoire de l’art érotique pour découvrir comment les cultures passées ont adopté la masturbation.
Et pour en apprendre davantage sur la façon dont nos ancêtres s’adonnaient à la masturbation, l’Institut Kinsey a publié plusieurs articles permettant de se plonger dans les pratiques et comportements sexuels étonnamment pervers de nos ancêtres.
Alors, quand viendra le moment de passer à la pratique, rappelez-vous qu’une masturbation réussie ne se résume pas à de simples mouvements.
C’est une question de connexion, d’histoire et d’exploration de soi et de l’autre.
Les avantages de la masturbation
Voyons ce qui vaut à la masturbation son titre d’héroïne de l’ombre : outre sa simplicité d’exécution, elle permet une intimité propice à votre épanouissement sexuel ainsi qu’au bon équilibre de votre relation.
Voici ce qu’il faut savoir :
Booster l'intimité
Lorsque vous masturbez votre partenaire, l’essentiel est d’être de rester dans l’instant. Il ne s’agit pas d’une simple connexion physique : soyez à l’écoute de ses envies et de ses attentes.
Vous faites bien plus que lui procurer du plaisir : vous approfondissez votre connexion émotionnelle en lui montrant que vous vous souciez de son plaisir.
C'est ce genre d'attention qui peut rendre votre lien plus étroit que jamais.
Idéale pour les débutants
Tout le monde n’est pas prêt à plonger dans le grand bain du sexe, et c’est tout à fait normal. La masturbation peut dans ce cas représenter la meilleure manière de s’entraîner.
C’est une façon d’explorer votre intimité en toute détente, sans la pression de pratiques sexuelles plus intenses.
C’est comme tremper ses orteils dans l’eau pour en tester la température : la méthode idéale pour quiconque souhaite se familiariser en douceur à la sexualité.
Améliorer votre communication
N’oublions pas que la masturbation peut sérieusement améliorer vos compétences en matière de communication.
C’est un moyen pratique de parler de ce qui est agréable et de ce qui ne l’est pas, sans les enjeux d’actes sexuels plus lourds.
Ce type de discussion permet de renforcer la confiance et la compréhension entre votre partenaire et vous, et de rendre vos rapports sexuels plus ouverts et plus satisfaisants que jamais.
Le B.A. BA de la masturbation
Entrons dans le vif du sujet pour une masturbation efficace, qui soit à la fois un plaisir à donner qu’à recevoir.
Tout n’est pas qu’une question de gestuelle ou de chorégraphie : la masturbation requiert une connaissance aigüe de votre partenaire ainsi que de ses désirs.
Communication et consentement
Règle numéro un : en discuter ensemble. Au lieu de vous lancer sans préambule, assurez-vous que chacun est conscient de ce qui se prépare et y consent.
Interrogez votre/vos partenaires(s) sur ce qu’ils ressentent, sur ce qu’ils n’acceptent pas d’entreprendre, et sur ce qu’ils sont prêts à essayer. Si vous obtenez un « oui » clair, vous pouvez passer à l’étape suivante.
Commencez simplement : conseils pour les débutants
Vous êtes novice en la matière ? Pas d’inquiétude ! Voici comment rendre le moment aussi doux que plaisant :
- La lubrification n'est pas facultative. Elle améliore tout. Sérieusement, ne boudez pas le lubrifiant.
- Faites varier la pression et le rythme de vos mouvements. Commencez lentement et avec légèreté, puis voyez quelle pression et quelle vitesse votre partenaire semble préférer.
- Ne vous concentrez pas uniquement sur les points les plus évidents. Toute la zone est sensible, alors laissez vos mains vagabonder et observez les réactions que vous tirez de votre partenaire.
Les techniques avancées pour plus de plaisir
Vous vous sentez confiant ? Mettons les bouchées doubles :
- Introduisez des sextoys à votre routine. Un peu de vibration ne fait jamais de mal. Expérimentez différents gadgets susceptibles d’améliorer votre expérience.
- Utilisez vos deux mains. Une main exerce des mouvements réguliers tandis que l’autre pimente le tout en s’enroulant, en caressant ou simplement en exerçant une pression supplémentaire sur les zones les plus érogènes.
- Jouez avec le rythme. Établissez un tempo, puis brisez-le en changeant subitement de technique ou de vitesse.
Le réel plaisir de la masturbation est celui qu’elle suscite chez votre partenaire. Soyez attentif à ses réactions et laissez-la/le guider vos mouvements.
C’est cette interactivité qui peut faire d’une simple masturbation un moment inoubliable !
Différentes façons de se masturber
Vous pensez avoir fait le tour de la masturbation ? Attachez vos ceintures, car il existe tout un tas de méthodes capables de faire passer vos sessions en solo au niveau supérieur.
Quelques techniques
Pas question pour nous de vous soumettre un ou deux mouvements à reproduire mécaniquement. Il s’agit plutôt d’explorer chaque possibilité en imaginant ce qu’elle pourrait vous apporter.
De la plus classique à la plus élaborée, chaque méthode permet de donner une tournure unique à vos moments intimes.
Préparez-vous à explorer en alternant votre force de préhension et votre cadence, et pourquoi pas en intégrant de nouvelles textures à vos jeux.
Trouver son rythme
La clé d’une session solo réussie ? L’expérimentation. Il est nécessaire d’essayer plusieurs options et d’établir ce qui fait vibrer votre corde sensible.
Le coup de cœur d’une session pourrait tomber en désuétude au cours de la prochaine, et c’est là toute la beauté de la chose. La masturbation est une affaire profondément personnelle, qui nécessite que vous trouviez ce qui vous convient le mieux à l’instant T.
Un orgasme sans les mains
Voilà un sujet qui semble être du ressort de la magie, mais croyez-nous, c’est bien réel ! Voyons ce qu’est un orgasme sans les mains et la manière de maîtriser cette compétence en apparence mystique.
Qu’est-ce qu’un orgasme sans les mains ?
Tout est dans le nom ! Il s’agit d’atteindre l’extase sans utiliser vos mains ou celles de votre partenaire.
Un orgasme qui repose sur une stimulation de l’esprit et du corps sans qu’il y ait contact manuel direct sur les parties génitales.
L’essentiel est de faire appel à ses sens, à l’imagerie mentale ou à des techniques physiques spécifiques qui n’impliquent pas l’intervention des mains.
Techniques et conseils pour atteindre l’orgasme sans les mains
La manœuvre peut sembler difficile, mais avec la bonne approche, rien n’est impossible. Voici quelques méthodes à essayer :
- La stimulation mentale : utilisez votre imagination pour vous mettre dans l’état d’excitation le plus complet et vous faire passer à la vitesse supérieure. Faites appel à vos fantasmes personnels, à des enregistrements audio de récits érotiques ou prêtez-vous à la respiration méditative, qui vous permettra de vous concentrer sur votre énergie sexuelle.
- Les exercices pelviens : la mobilisation et la relaxation des muscles pelviens peuvent contribuer à déclencher un orgasme. Cette technique, souvent associée aux exercices de Kegel, peut augmenter l’excitation sans l’aide des mains.
- L’hypnose érotique : une forme de relaxation profonde et de suggestion qui concentre l’esprit sur l’imagerie et les sensations sexuelles afin de provoquer l’orgasme.
- La vibration et les sextoys : bien que cette technique requiert une stimulation physique externe, installer un sextoy sur soi et le laisser agir sans le guider vous permettra d’atteindre l’orgasme puissant sans trop d’effort de votre part.
Explorer l’orgasme sans les mains peut contribuer à ouvrir un nouveau monde sur le plaisir sexuel. Il suffit de se laisser aller, de se mettre à l’écoute des rythmes naturels de son corps et de profiter du voyage sans que les mains ne dirigent le navire.
Expérimentez ces techniques et découvrez une toute nouvelle façon d’atteindre le sommet du plaisir !
Santé et bien-être
Il est temps d’aborder le sport qui met tout le monde d’accord, y compris les âmes qui rechignent à faire de l’exercice : la masturbation en solitaire. À la question : « est-ce bon pour la santé ? » Nous répondons : « oui, pour l’essentiel ! ».
Rentrons ensemble dans le détail, de la manière de procéder aux bénéfices de la masturbation, sans oublier quelques conseils pour un déroulement serein.
Comment se masturber, et ce qui fait de la masturbation un atout santé
Tout d’abord, la masturbation fait partie intégrante de la vie : il n’y a rien d’anormal à se masturber, d’autant qu’il s’agit d’un geste sain. C’est un moment privilégié par lequel découvrir ce qui vous fait vibrer et grâce auquel vous détendre. Mais le bien-être n’est pas le seul avantage de cette pratique.
Les raisons qui devraient vous encourager à vous masturber régulièrement
- Moins de stress : la masturbation est un moyen très efficace de faire baisser votre jauge de stress.
- Un sommeil de plomb : cette sensation de détente et de satisfaction après un orgasme ? C’est ce qui vous permet de vous endormir rapidement.
- Une humeur plus légère : les endorphines et les hormones libérées durant l’orgasme sont des stimulants naturels de l’humeur.
- Une prostate en bonne santé : une éjaculation régulière contribue en effet à maintenir la prostate en bon état.
Quelques précautions à garder à l’esprit
- Allez-y doucement : faites-vous plaisir, mais souvenez-vous qu’un excès de zèle pourrait entraîner des irritations.
- Gardez un équilibre : ne laissez pas cette activité prendre trop d’espace dans votre vie. Si vous constatez que c’est le cas, il est peut-être temps de prendre un peu vos distances et de vous consacrer à une autre activité pendant un temps.
Des pratiques sûres pour profiter et rester en bonne santé
- Le lubrifiant : ne lésinez pas sur le lubrifiant si vous voulez éviter les irritations.
- La propreté : l’hygiène est essentielle, avant et après vos séances, pour éviter toute infection potentielle.
- L’équilibre : profitez du voyage, mais veillez à ce que ce ne soit pas la seule activité sur votre liste de tâches quotidiennes.
Les facteurs physiques
Vous êtes-vous déjà demandé si la taille de vos mains jouait un rôle dans l’exécution d’une branlette de haut niveau ? Ou encore d’adapter votre technique à différents types d’anatomie ?
Voyons comment les facteurs physiques peuvent influencer vos séances de masturbation.
La taille des mains est-elle vraiment importante ?
Voici ce qu’il faut savoir : ce n’est pas la taille qui compte. Tout dépend de la façon dont on utilise ce que l’on a.
Certes, les grandes mains couvrent une plus grande surface et peuvent jouer avec une prise forte et enveloppante, mais les petites mains ont leurs propres avantages, à savoir, une plus grande précision et la possibilité de se concentrer sur des zones spécifiques.
Adapter ses techniques
Que votre partenaire soit bâti comme un joueur de rugby ou non, il y a toujours moyen de modifier votre approche pour un maximum de plaisir. Voici comment vous adapter :
- Pour les grands gabarits : n'hésitez pas à utiliser vos deux mains. L'une peut stimuler la base tandis que l'autre se concentre sur l’extrémité, voire incorpore des mouvements de pression sur les zones environnantes pour une stimulation supplémentaire.
- Pour les petits gabarits : utilisez vos doigts pour une stimulation minutieuse, en explorant différentes pressions et vitesses pour trouver les points sensibles qui font vibrer votre partenaire.
- Conseils généraux : quelle que soit la taille, faire varier la force de préhension et la vitesse vous permettra de découvrir ce que votre partenaire apprécie le plus. N'oubliez pas que la communication est essentielle : demandez-lui régulièrement ce qu’il ressent et adaptez votre technique en conséquence.
Considérations culturelles et éthiques
Passons maintenant à un sujet un peu délicat, mais non moins important : les aspects culturels et éthiques de la masturbation.
Comprendre les variables religieuses, morales, culturelles, parfois politiques en jeu dans les pratiques sexuelles contribuent aussi à améliorer vos instants d’intimité.
La masturbation est-elle prohibée dans la culture musulmane ?
Établir les limites des interdits dans la culture musulmane peut s’avérer parfois complexe, notamment en ce qui concerne la vie intime.
En règle générale, les érudits musulmans s’accordent à dire que l’activité sexuelle devrait rester cantonnée au mariage.
Au sein du mariage, les points de vue peuvent grandement varier au gré des interprétations, mais l’accent est largement mis sur la satisfaction et le respect mutuels.
Bien qu’il n’y ait pas de réponse unique, l’essentiel est de comprendre et de respecter les croyances et les limites de votre partenaire.
Appréhender la sexualité à travers les cultures
Il ne s’agit pas que de religion. Les normes culturelles jouent un rôle crucial dans ce qui est considéré comme acceptable dans la chambre à coucher. Ce qui peut être tout à fait admissible dans une région du monde peut s’avérer tabou dans une autre.
À vous de vous tenir informé du contexte culturel dans lequel vous vous trouvez et de le prendre en compte lors de vos rapports intimes, particulièrement si votre partenaire et vous venez d’horizons différents.
L’important est de trouver un terrain d’entente qui respecte vos valeurs à tous les deux.
L’éthique au cœur de l’intimité
L’éthique en matière de relations sexuelles est absolument critique et va bien au-delà du consentement (qui, rappelons-le, n’est jamais négociable), englobant l’honnêteté, le respect et l’attention portée au bien-être de l’autre.
L’objectif est de s’assurer que tous les actes, y compris la masturbation, sont accomplis dans le respect de l’autonomie et des limites personnelles de chacun.
L’avis de la communauté
Abordons maintenant un sujet qui peut faire sourciller, mais qui mérite d’être abordé : l’idée que les homosexuels font naturellement de meilleurs masturbateurs que les hétérosexuels.
L’intérêt est de déconstruire certains mythes et de montrer que, bien que les stéréotypes aient la peau dure, ce sont les compétences individuelles de chacun qui entrent en ligne de compte.
Briser le mythe
La question qui se pose est donc la suivante : les homosexuels sont-ils vraiment des magiciens de la masturbation ? Pour répondre simplement, rappelons que l’orientation sexuelle n’est pas livrée avec un manuel d’instructions.
Maîtriser la masturbation, ou tout autre acte sexuel, n’a rien à voir avec le fait d’être homosexuel, hétérosexuel ou autre. Ce qui importe, c’est de mettre votre expérience, vos aptitudes à communiquer et votre attention à contribution.
Le danger des stéréotypes
Se fier aux stéréotypes pour identifier les potentiels bons partenaires n’est pas seulement trompeur, c’est également dangereux.
Chacun se voit assigné à un rôle, dont on attend certaines compétences fixes.
Que vous soyez homosexuel, hétérosexuel ou que vous vous situiez n'importe où dans le spectre, vos capacités sont définies par vos propres expériences et vos efforts, et non par votre identité.
Célébrer les compétences individuelles
Ce qui fait d’une personne un as de la masturbation, c’est donc son approche de la sexualité. Se montre-t-elle attentive ?
Est-elle à l’écoute des désirs de son partenaire ? Est-elle prête à apprendre et à s’adapter ? Ce sont ces qualités qui comptent.
Laissons donc tomber les généralisations et concentrons-nous sur ce qui améliore véritablement nos expériences : une communication ouverte, une volonté d'apprendre et le respect de chaque partenaire en tant qu'individu doté d'un ensemble unique de compétences.
Gardez ces éléments à l'esprit et vous serez certain non seulement de donner, mais aussi de recevoir de la joie, taillée sur mesure.
Pour résumer
Nous venons de couvrir un large terrain, de l’histoire de la masturbation aux nuances culturelles et éthiques.
Nous avons proposé des techniques pour les débutants ainsi que des astuces pour les amateurs chevronnés, et avons abordé les sujets importants des sensibilités culturelles et des mythes à briser.
Ce que nous avons appris :
- La communication est clé : qu'il s'agisse de poser des questions sur les préférences ou de fixer des limites, la discussion est primordiale.
- L’importance des techniques : des coups simples aux manœuvres avancées, la façon de procéder peut faire toute la différence.
- Les respect des règles : tout bon jeu a ses règles, et dans l'intimité, tout est question de consentement et de respect mutuel.
- Déconstruire les stéréotypes : Terminé les clichés : faites parler vos compétences personnelles.
Poursuivre l’apprentissage
Curieux d'en savoir plus ? Un mine de conseils, d'anecdotes et d'informations vous attend sur le blog de Motsutoys. Approfondissez vos sujets préférés ou laissez-vous aller à la découverte.
Explorer en s’amusant
Et pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas jeter un coup d'œil à notre sélection de masturbateurs ? Que vous cherchiez quelque chose de nouveau à essayer ou que vous souhaitiez simplement compléter votre collection, nous avons ce qu’il vous faut.
